Калорийность пиццы из "Пятерочки" (выпечка)

Пицца из магазина "Пятерочка" - популярный продукт быстрого питания, который многие покупают для перекуса. В этой статье мы рассмотрим калорийность разных видов пиццы, представленных в ассортименте магазина.

Общая информация о калорийности

Пицца из "Пятерочки" относится к категории замороженной или готовой выпечки. Ее калорийность зависит от вида теста, начинки и размера порции. В среднем показатели составляют:

• Калорийность на 100 грамм: 220-300 ккал
• Калорийность целой пиццы (350-400г): 770-1200 ккал

Калорийность популярных видов пиццы

Пищевая ценность

Средний состав пиццы из "Пятерочки" на 100 грамм:

• Белки: 8-12 г
• Жиры: 10-15 г
• Углеводы: 25-35 г

Факторы, влияющие на калорийность

1. Толщина теста: толстое тесто увеличивает калорийность
2. Количество сыра: самый калорийный ингредиент
3. Вид мясной начинки: салями калорийнее ветчины
4. Овощные добавки: снижают общую калорийность

Как уменьшить калорийность

Если вы следите за питанием:

• Выбирайте пиццу с тонким тестом
• Отдавайте предпочтение овощным начинкам
• Удаляйте часть сыра перед употреблением
• Поделите пиццу на несколько порций

Важная информация

• Точная калорийность указана на упаковке конкретного продукта
• Показатели могут отличаться в зависимости от партии
• Приготовление в духовке вместо микроволновки не влияет на калорийность

Заключение

Пицца из "Пятерочки" имеет среднюю калорийность среди продуктов быстрого питания. Для контроля за питанием важно учитывать размер порции и вид начинки. Наиболее диетическим вариантом является пицца "Маргарита" с тонким тестом.